Самосаботаж – то состояние, когда давно пришло время двигаться вперед, а вы стоите на месте и находите 100500 причин не делать ГЛАВНОГО. Именно те действия, которые приведут Вас к желаемому.
В результате Вы наблюдаете у себя перепады настроения, часто раздражение и ощущение собственного бессилия. Обычно, бессознательно.
Чтобы наконец-таки что-то изменить, необходимо ОСОЗНАТЬ собственный самосаботаж.
Дальше проще — становится ясно, с чем именно работать, в каком направлении двигаться.
Тогда приходит и выбор, и новые возможности.
Что мы сделаем:
– определим, что мешает двигаться к цели,
– выясним, что пугает в будущих изменениях,
– укрепим свою цель,
– Вы поймете, в чем заключается причина самосаботажа,
– смените свои убеждения,
– поменяете жизненную стратегию,
– выработаем план действий.
Как это будет?
Вам предстоит пройти 5 этапов игры от «темного леса» до «устойчивых перемен» и не попасть в «грозовую тучу».
В процессе вы будете знакомиться со своими страхами, скрытыми установками. В этом нам будут помогать Метафорические карты (МАК карты).
Каждая метафорическая карта — определенный рисунок, вызывающий ассоциации или метафоры мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний, смотря на который, в сознании человека появляются смыслы, содержащиеся в его подсознании.
Именно поэтому, через метафорические-ассоциативные карты мы максимально быстро получаем доступ к собственному подсознанию.
В формате игры Вы найдете решение своей проблемы. Так как все, что Вы видите и говорите, есть в Вашем подсознании, в нем же находится и само решение ситуаций.
В результате вы ОСОЗНАЕТЕ причины собственного самосаботажа, измените свои негативные убеждения, выработаете план действий на пути к желаемым изменениям.
Форматы ведения игры:
– проведение игры online (1-4 участника);
– проведение живой игры (от 1 до 10 участников);
– для любых видов индивидуальных консультаций (терапия, коучинг).
Игры похожи на мини-тренинг: поэтапно проходим путь от запроса до плана реализации, инсайтов каждого,
выполняем упражнения, прописываем конкретные действия.
Проходит все в легкой и приятной форме с шестигранным кубиком и игровым полем.
В игре участвуют до 10 человек.
Продолжительность: 3 часа
Возможные темы запросов на игру:
Что мешает мне двигаться к моей цели?
Как понять в каком направлении мне развиваться/Что выбрать?
Хочу понять, что происходит со мной/с моей жизнью?
Почему у меня не складываются отношения? В чем причина?
А так же иные вопросы, с которыми Вы хотите разобраться.